Ayurveda je 5 tisoč let stara zdravilna tehnika, ki izvira iz Indije. Temelji na spoznanju, da zdravje izhaja iz notranje harmonije vseh aspektov našega bitja - smisla našega bivanja, naših misli, čustev in fizičnih dejanj. Poleg tega pa gre za temeljito razvajanje duše in telesa ter ohranjanje lepote. Cilj ayurvede je doseči zdravje z vzpostavljanjem ravnovesja in harmonije.
ABHYANGA
Maziljenje je nežna indijska masaža, med katero gosta najprej naučimo pravilnega dihanja, s tradicionalno masažno tehniko skrbno sprostimo sklepe, telo pa naoljimo s posebnimi ayurvedskimi zeliščnimi olji. S primernim dotikom vplivamo tudi na dostopna, povrhnja čustva. Ta masažna tehnika daje občutek sproščenosti, zavedanja svojega telesa, občutek lahkotnosti. Sočasno izboljša prekrvitev in obtok vitalnih tekočin v telesu, odplavlja nakopičene strupe iz telesa, s čemer pomlajuje in sprošča tudi notranjost telesa. Primerna je za vse ljudi. Že od dojenčkovega tretjega meseca naprej lahko maser izvaja to masažo. Po raznih medicinskih posegih bomo s tovrstno masažo dosegli hitrejše okrevanje ter v najkrajšem času privedli telo do ravnovesja. Starejšim abhyanga vrača energijo, podaljša življenje - po tretji masaži je telo videti lepše, boljša je mišična napetost.
SINHRONA ABHYANGA
Je užitek, ko vas v paru odpeljejo v čudoviti svet maziljenja. Indijska masaža, ki jo sočasno izvajata dva maserja. Ta masaža vrača notranjo harmonijo, mir ter ponovno prebudi veselje do življenja.
SHIRODARA
Je najbolj imenitni tradicionalni ayurvedski masažni postopek. Dobro počutje se začne z nepretrganim tokom nežno toplega olja, ki enakomerno priteka na čelo – na naše tretje oko. Na ta način vstopa direktno v dušo, jo odpira, neguje in čisti, vrača in dviga samospoštovanje. Shirodara je edinstveno, izredno primerna za ljudi v stresu, v borbi proti tesnobi, jezi, živčni napetosti, krčih, nespečnosti in izčrpanosti. Uporabna tudi v medicini pri zdravljenju določenih mentalnih težav, resnih bolezni (shizofreniji, epilepsiji), izgubi las, napadih migrene, vrtoglavici, očesnih napetostih (glavkom). Shirodara se lahko izvaja enkrat tedensko ali vsakdan (pri bolj intenzivnih motnjah), v ciklusih po sedem seans v povezavi z masažo za doše (vata, pita, kapha). Ustvari edinstveno stanje globoke sprostitve.
ABHYANGA & SHIRODARA
Je kombinacija dveh vrhunskih storitev za sproščanje in odpravljanje zadržanih emocij.
UDVARTANA
Je ayurvedska športno mišična masaža celotnega telesa, zelo primerna za profesionalne plesalce, umetnike, vse, ki so podvrženi napornim treningom in urjenjem (vojaki). Pomaga tonizirati mišično tkivo, manjša utrujenost in zagotavlja udobje po fizični aktivnosti. S pospeševanjem krvnega obtoka zagotavlja dovod kisika, vitalne energije v vse dele telesa – s tem pogreje in daje vitalnost. Iz telesa pospešeno odplavlja škodljive pline in strupe. Priporočljiva za vse ki imajo napete, utrujene mišice, saj masaža odpravlja vse te napetosti in krepi mišično tkivo. Poleg tega vašemu telesu aktivira moč in vitalnost.
SINHRONA UDVARTANA
Je masaža, ki razstruplja telo in manjša telesno težo. Ta tradicionalna tehnika čisti kožo, jo tonizira, odstranjuje odmrle celice iz površine in pomaga pri izgorevanju podkožne maščobe v telesu. Izredno dobro vpliva na videz in barvo polti, daje žar. Pospešeno se manjša telesna teža, vrača napetost kože in vitalnost celega telesa.
PADABHYANGA
Je limfna drenaža telesa in odplavlja vse odpadne toksine iz telesa. Deluje na limfni obtok ter s tem vidno oblikuje telo že med prvo masažo. S to masažo je omogočeno hitro zmanjšanje telesne teže (cca 800 gr. manj) in odplavljanje vseh odpadnih toksinov iz telesa. Uvršča med najbolj učinkovite nege proti debelosti in celulitu. Masaža daje občutek lagodnosti in prijetnosti ter opazno zmanjša zabuhlost in kopičenje tekočin v telesu. Priporočamo jo tekom nosečnosti, saj jo lahko izvajamo do devetega meseca nosečnosti ter se tako izognemo značilnemu pojavu otekanja.
MUKABHYANGA
Je edinstvena indijska kozmetična masaža obraza, vratu in dekolteja. Mukabyanga kožo neguje in tonizira, daje svežino, sprošča in vrača obrazu sij. Namenjena je vsem vrstam kože. Z masažo bomo dosegli globoko sprostitev, jo negovali, nahranili in pospešili naravni proces obnavljanja celic. Popelje vas v kratek svet sprostitve in miru.
Mukabhyanga s fangom
Je vzhodnjaška lepotna masaža obraza z blatno oblogo (fango). Priporočamo za vse vrste kože, saj povrne sijaj, jo nahrani in deluje proti gubicam – obrazu daje mladost in svežino.
INDIJSKA MASAŽA GLAVE
Je starodavna ayurvedska masaža, ki se v Indiji že stoletja uporablja za krepitev in sprostitev. Je namenjena vsem, ki jih pestijo glavoboli, migrene, stres ali pa želijo samo uživati. Sprošča točke zatilja, ramenskega obroča, vratu, lasišča in zaključi s točkami na obrazu. V kratkem času daje globoko sprostitev in razbremenitev stresa, kar človeku povrne energijo in voljo, ki sta potrebni za premagovanje vsakdanjih obveznosti. V Sloveniji sodi med novejše zvrsti masaž, na zahodu, zlasti v poslovnem svetu pa je zelo priljubljena in iskana vrsta. V Londonu, Parizu, New Yorku je ta masaža hit med poslovneži, menedžerji, trgovci, tajniki, skratka med vsemi, ki se vsak dan srečujejo z večjimi psihičnimi in fizičnimi obremenitvami. Prednost te masaže je, da se lahko izvaja na različne načine, leže, sede in celo v obleki. Indijska masaža glave je odlična podpora ostalim tehnikam v sprostitvenih programih, uporablja se tudi za preprečevanje in celo odpravljanje določenih zdravstvenih težav: preprečuje glavobole; daje umsko in telesno sprostitev; preprečuje nespečnost; izboljša prekrvitev lasišča, kar krepi lase in preprečuje izpadanje las; izboljša prekrvitev v centralnem živčnem sistemu, s tem omogoča bistrejše razmišljanje in izboljšuje koncentracijo; uravnava delovanja čaker – energetskih centrov v telesu; stimulira limfni obtok; pospešuje odvajanje toksinov iz telesa; pomirja živčni sistem, krepi imunski sistem in zmanjšuje stres ter vznemirjenost.
PATHRA PODALA SWEDAM
Je ayurvedska masaža celega telesa, pri kateri se uporabljajo posebne bombažne vrečke, napolnjene z listi in praški zdravilnih zelišč. Gre za sprostitev in globinsko pregrevanje telesa in duha. Vse to je pogreto v zdravilnem olju, nakar se v ritmični masaži nanaša na celo telo. Z enakomernimi in usklajenimi gibi maserjev vas popelje v svet sprostitve, zelišča nahranijo kožo in pospešujejo tonus mišic, kože in podkožja. Masaža je tudi zelo priporočljiva pri artritisu, spondilozi in vnetnih stanjih.
NJAVARAKIZHY
Je tradicionalna indijska masaža, ki se izvaja z riževimi pindami (tople bombažne vrečke), katere so napolnjene s pogretim zdravilnim rižem in ayurvedskimi zelišči. Masažo izvajata maserja, ki z usklajenimi gibi in masažnimi prijemi telo sproščata, z ritmičnimi gibi pospešita krvni obtok in odplavljanje globokih strupov iz telesa. Sledi peeling telesa, ki očisti tudi površino kože, odstrani odmrle celice in da možnost vstopa kisiku – vsako celico in poro. Masaža vrača mladosten videz, vitalnost in energijo, zato je zelo priporočljiva za ljudi v stresu, ki imajo običajno tudi izredno izsušeno (dehidrirano) kožo.
AYURVEDSKI PEELING S SOLJO
Je peeling telesa s posebno soljo določeno po vaši doshi.
